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国庆刚刚结束,不少学生已经开始期待寒假了!根据市教育局印发通知对2025-2026学年中小学(幼儿园)教学时间作出具体安排:本学年教学时间如何安排?啥时候开学?来年寒暑假多久放?放多长时间?让我们来一起看看吧!根据教育部关于义务教育课程设置的有关要求和《四川省义务教育课程设置比例及说明(2024年版)》和《四川省普通高中课程设置方案》(川教函〔2022〕291号),义务教育阶段教学时间39周,每周按5天安排教学。一至八年级上课时间35周,复习考试时间2周,学校机动时间2周(由学校视具体情况自行安排,如学校传统活动、文化节、运动会、研学旅行等);九年级上课时间33周,第一学期复习考试时间1周,第二学期毕业复习考试时间3周,学校机动时间2周;普通高中教学时间40周,每周按5天安排教学。社会实践1周。教育部门按照国家规定的中小学课程设置及教学时间要求,保障每学年义务教育阶段学校开展教学时间达到39周、普通高中学校教学时间达到40周,在此基础上确定了每学期期末复习考试和寒暑假放假时间。2025-2026学年中小学第一学期期末考试在1月26日-30日期间安排,1月31日放寒假;第二学期义务教育阶段期末考试在6月29日-7月3日期间安排,7月4日起放暑假;普通高中学校期末考试在7月6日-7月10日期间安排,7月11日起放暑假。
张老师
今日话题:考研是刚需吗?考研热真的降温了?最近各大高校都在发布研究生报名公告,曦乐老师在统计最近几年数据发现——考研报名人数连续两年下降,2025年只有388万,比前年少了86万!曾经,考研被称为“二次高考”,是医学生、金融人的“标配”,甚至有人说“不考研没出路”……但现在,风向好像变了!🔥考研热为何降温?现实很骨感:考研越来越难,但录取率却没涨多少。2025年招生计划仅增加1.3万人,但报名人数少了50万!盲从的人被“挤水分”了。学历贬值了?研究生不再是“稀缺资源”,毕业照样面临就业压力。时间和金钱投入vs回报,很多人开始算这笔账。专硕崛起,但成本高:专硕招生占比近70%,但学费高、学制延长(多数变3年),考研的“性价比”受到挑战。毕业门槛提高:高校对研究生质量要求更严,延毕风险劝退了一部分人。💼就业真相:研究生真的更“香”吗?高光案例:复旦保险专硕就业率96.3%,人均拿2.86个offer,平均年薪23万+!河南中医药大学康复医学院研究生就业率100%,全员入职三甲医院。但是,就业率真实性有多少曦乐老师持保留态度。但有高校研究生就业率仅53.33%(2025年5月学校发布的数据),专业之间冷热不均。行业差异明显:医学、金融、土木等领域,考研仍是“硬门槛”。而科技类岗位(如AI、大数据)崛起,更看重技能而非学历标签。🤔考研是“刚需”还是“逃避”?真·刚需党:“医学生不考研,连好医院的敲门砖都没有!”——某医学生二战考研。土木工程女生:“导师说本科毕业只能去施工单位,研究生才能进设计院。”随大流党:调查显示,38%学生因家人要求或跟风考研。有人坦言:“身边人都在考,我不考就像掉队了。”💡理性选择:你适合考研吗?推荐考:专业门槛高(如临床医学、学术科研)目标行业明确要求学历(如高校、研究院)真心热爱学术,想深耕领域慎重考虑:只为“逃避就业”专业更重实践经验(如设计、新媒体)经济压力大,无法承担专硕学费或时间成本✨曦乐老师心得考研不是人生的“必选项”,而是“选项之一”。学历通胀时代,能力比标签更重要。如果考研是职业规划的刚需,那就全力以赴;如果只是随波逐流,不如先探索职业方向,避免“考研逆袭”变“考研焦虑”!毕竟,人生的赛道不止一条,适合自己的才是最好的!💬聊聊你的看法:你觉得考研是刚需吗?欢迎在评论区分享~(数据来源:中国教育在线、各高校官网、媒体报道)#考研#刚需还是逃避#学历贬值#职业规划
曦乐老师
📣高三的宝子们和家长们,10月已到,这几件大事直接关系到你的升学路径!最最重要的是——这些报名节点一旦错过,就没有补报机会了!所以,强烈建议你:先了解,先报名!拿到资格和选择权,等高考出分后再决定去不去也不迟,但机会的大门关闭了可就真的进不去了!🚪🎯10月重点一:高考报名·无报名,无资格这是你参加高考的“入场券”,没有之一!核心流程:网上报名→在线缴费→现场确认。•紧迫提醒:错过规定时间,将无法参加2025年高考,一切免谈!尤其是*艺体类考生*,文化课和专业考试报名一个都不能少!🌟10月重点二:综合评价招生·名校“提前锁档”黄金机会:上海纽约大学、昆山杜克大学国内中外合办的顶流高校申请通道预计10月开启。战略建议:这就是“先报名”的典型!现在提交申请,只是为自己争取一个“候选席位”。即使后期拿到资格,高考出分后也完全可以根据分数再决定是否最终报考,多一个选择永远比没有选择强!🏛️10月重点三:港澳高校·独立的升学“快车道”最新动态:港大、港科大等已发布2026招生信息。•战略建议:它们的招生完全独立于内地高考志愿系统,现在申请等于多买一份“升学保险”!申请分周期,越早报名越有优势,但准备材料宜早不宜迟,千万别等到截止前才手忙脚乱。✈️10月重点四:三大招飞·蓝天梦的初试关卡•空军、海军、民航三大招飞初选正在进行。残酷现实:招飞对身体条件要求极高,初检一旦错过或不合格,就没有任何补救余地。梦想需要你主动迈出第一步去报名检测,连名都不报,机会为0。💡十月行动心法:抢占先机,保留选择请务必理解当前的策略:现在的“报名”不是让你立刻做出最终决定,而是为你6月份填志愿时“囤积弹药”。在高考这座独木桥上,多一个机会,就多一分从容和胜算。🔥一句话总结:机会是留给先报名的人!行动NOW!觉得有用记得点赞收藏,并转发给身边的高三同学!关于报考还有任何疑问,评论区见,有问必答!🤝#高考#高三必看#高考报名#综合评价招生#港澳大学#招飞#升学规划#机会不容错过
廖老师18140046027
2026港澳高校招生10月3日起陆续开放申请。港城大退出统招、港理工合并招生计划、多校学费涨超20%等关键变动,直接影响报考策略!我考网整理了各校核心变化,目标港澳高校考生家长重点关注!01、香港大学学费上涨今年香港大学学费仍然按学院分为两种类型:1️⃣STEM学院(含牙医、工程、李嘉诚医学院及理学院):每学年学费24.3万港币,约合人民币22.3万元。较去年学费涨2.5万港币,四年合计97.2万港币。2️⃣非STEM学院:每学年学费21.8万港币,约合人民币20万元。较去年学费涨2万港币,四年合计87.2万港币。02、香港科技大学学费上涨1️⃣学费:2026年香港科技大学的学费是215000港币/学年,相比25年185000港币,上涨30000港币,约为16%。2️⃣住宿费:2026年香港科技大学的住宿费是19000-33000港币/学年,相比25年18144-29664港币,上涨了856-3336港币。学校确保前两年住宿。03、香港理工大学德艺计划与3D计划合并,改为2轮招生早轮申请2月5日截止,主轮申请5月15日截止,但想获得提前面试和有条件录取的只能参加第一轮申报即首轮申报。3D计划参与条件:3D计划条件放宽,学生满足以下其中一条即可:(25年首年3D条件只有学术成绩)1️⃣学术表现优异:高中阶段、模拟考试、学业水平考试获得优异成绩。2️⃣非学术成就卓越:在体育、文化艺术、领导才能、社会服务或STEM等领域取得卓越表现。(STEM:科学、技术、工程和数学)可以看到第二条的参与条件,其实是和之前的德艺计划是一样的,目前还未公布简章,但可以参与的各领域奖项应该是差别不大的。学费上涨:港理工2026年学费涨到了20w港币一年,加上其他杂费,学校预估一年开支约28.7w港币。不过,港理工的入学奖学金也非常可观,共4档,详情如下:入学奖学金不需要另外申请,由学校在申请人中挑选,只要报名即可。新增“本科生学院”港理工2026年把【跨学科组合学士课程】招生大类单独拎出来,新组建了【本科生学院】。配有个人专属导师、入学奖学金、海外学习机会等。04、香港城市大学退出统招体系,转为独立招生根据公告,2026学年起,港城大将正式退出“全国普通高等学校统一招生计划”,不再占用内地高考统招志愿名额。此后,学校将通过“内地高考单独招生”模式,独立开展内地应届高考生的招生工作。这意味着考生无需在高考志愿填报系统中选择港城大,而是需通过学校专属申请渠道提交材料,录取结果与统招志愿互不影响,为考生提供了更多元的升学选择空间。录取规则优化,不设省市名额上限在录取标准上,港城大将采用“择优录取”原则,不再为各省市设定固定的招生名额上下限。以往,学校会根据不同省市的生源情况分配招生计划,而新政实施后,所有内地考生将在更公平的竞争环境中,凭借自身高考成绩及综合素养参与选拔,学校将根据考生整体水平灵活确定录取名单,更能体现“以实力定录取”的理念。05、香港中文大学学费上涨香港中文大学2026-27年度的非本地生每年的学费为214,000港元。住宿费约16,000港元,其它杂费、生活费每年约需40,000港元。一年一共需要270,000港元,约等于24.7万人民币。对比去年学费每年17.8万港币,港中文学费每年暴涨3.6万港币(约3.3万人民币),涨幅高达20%!另在首学期须缴付一次性保证金450港元(学生离校时,如无须赔偿任何费用,则保证金予以发还,但通常移作学生的毕业费)。学校或特区政府不会提供任何经济援助或贷款,自费生须有足够能力支付全数学费及生活费。
张老师
科学规划假期学习,实现"弯道超车"的完整指南前言国庆假期作为学期中段难得的小长假,常常成为学生学习轨迹的分水岭。有些学生抓住这个时机巩固知识、查漏补缺,实现弯道超车;而有些学生则因过度放松,导致假期后学习状态大幅下滑。事实上,根据往年高分考生的经验,采用"70%针对性学习+30%高效休息"的科学比例,既能避免因过度放松导致的学习状态滑坡,也能通过合理休息缓解长期备考压力。本文将为您详细解析如何充分利用国庆假期,保持学习领先优势。一、国庆假期学习的核心原则1.1避免两种极端误区在规划假期学习时,首先要警惕两种常见误区:一是"摆烂式休息",通宵追剧、熬夜打游戏,看似放松,实则会打乱生物钟,假期后需要3-5天才能恢复学习状态;二是"盲目内卷",每天学习12小时以上,忽略休息和复盘,反而会因疲劳导致效率下降,甚至引发厌学情绪。1.2保持规律作息假期不是熬夜的理由,通宵不等于"偷时间",反而会打乱生物钟,为开学后的学习埋下隐患。保持与学校相近的作息时间,才能让假期真正起到充电作用。特别是假期最后两天,要严格按照开学后的作息时间安排睡眠与起床,避免开学后出现早起困难的问题。1.3劳逸结合,张弛有度找到属于自己的学习节奏比盲目苦读更重要。合理的假期安排应当包含学习、休息与娱乐多方面内容,既能保证学习进度,又能缓解压力,恢复精力。每学习45分钟,休息10分钟,起来走走、吃点水果,或做几个深蹲,这能防止大脑"死机"。高效学习小贴士尝试使用番茄工作法:25分钟专注学习+5分钟短暂休息,每完成4个番茄钟后休息15-20分钟。这种方法可以有效提高学习效率和专注力。二、国庆假期分阶段规划策略2.1假期前段(第1-2天):诊断与规划假期伊始,不要急于投入学习,而是先明确自身学习短板。梳理问题清单:花费约2小时,通过翻阅开学一个月的课堂笔记、作业错题及月考试卷,按学科分类梳理问题:哪些知识点属于"完全无法理解"?哪些属于"理解但解题易出错"?哪些属于"因时间不足未完成"?整理错题:上午(9:00-11:30)可以拿出近3次月考/周测的试卷,按科目整理错题,重点标注反复出错的知识点,用不同颜色笔区分概念不清、计算失误、审题错误三类问题。制定针对性计划:晚上(19:30-21:00)制定假期剩余天数的针对性学习清单,比如每天用1小时攻克化学方程式配平、3天完成一套语文真题等,避免无计划刷题。2.2假期中段(第3-6天):专注与执行假期中段是提升的关键期,建议采用"2小时专项+1小时复盘"的模式,避免盲目刷题。专项突破:对于薄弱科目,每天上午集中2小时攻克1个薄弱模块。例如数学薄弱的学生,可以先做5道基础题巩固公式,再做3道中档题总结解题思路。高效学习时段利用:高中生的精力峰值通常出现在上午9-11点、下午3-5点、晚上7-9点,可从中选取2-3个时段,专注攻克"问题清单"中的内容。121学习法:在4小时的学习模块中,第一小时复习已学过的相关知识点;后两小时完成学习任务;最后一小时整理错题,登记错题本,思考错题原因,总结经验。高效学习时段提醒:科学研究表明,人的大脑在上午9-11点和下午3-5点处于高度清醒状态,逻辑思维能力最强,最适合学习数学、物理等需要抽象思维的科目。晚上7-9点记忆力最佳,适合背诵、记忆类学习。三、高效学习方法与技巧3.1121模块学习法在不出行的日子里,可以安排4小时的学习模块,运用121学习法:第一个小时:根据学习任务,复习已经学过的相关知识点。打开目录,根据章节名回忆知识点,将知识点默写下来,然后再翻开书核对,确保知识已经熟练掌握。后两个小时:完成这个模块的学习任务,可以使用番茄学习法,学习25分钟休息5分钟。注意5分钟休息时间,可以起来活动筋骨,眺望远方,但不要看手机。最后一小时:整理错题,登记错题本,思考错题原因,总结经验。将还不熟练的知识,进行重新梳理。3.2任务驱动学习法用任务去驱动学习,这个方法超级适合那些对学习3分钟热度,和那些学习十分钟就要休息两小时的同学!在制定任务时,需要遵循以下原则:表述简洁,内容清晰:一定要在纸上写明。学习成果可量化:比如今天上午完成50个单词的记忆。设置的任务不要太简单:要具有一定的挑战性。要符合实际情况:任务要切实可行。设定确定的完成时间。四、高效休息与放松方式4.1主动放松优于被动娱乐很多高三生认为休息就是不学习,其实高效休息才能真正恢复精力。推荐选择低刺激活动,如看纪录片、和家人聊天、做简单家务,避免通宵打游戏、追剧等高强度娱乐,以免消耗精力。4.2碎片化放松策略每学习1.5小时,可做5分钟眼保健操、拉伸,或听一首喜欢的歌,避免一次性刷短视频1小时以上,导致注意力分散。4.3适度运动恢复精力每天安排30分钟运动,既能缓解久坐疲劳,又能促进大脑分泌多巴胺,提升学习专注力。下午可以与家人打打羽毛球、滑滑板,多运动一下,毕竟开学后早出晚归的,运动的时间也就不多了。休息小建议尝试"主动休息":闭目养神10分钟、做简单的拉伸运动、听轻音乐或自然声音、冥想5分钟。这些活动比刷手机更能让大脑得到真正的休息。五、不同年级学生的针对性建议5.1中学新生对于刚升入中学的学生,国庆假期是衔接小学与初中学习模式、养成自主学习习惯、拓展知识视野的"关键成长期"。回顾复习:梳理开学一个月以来的知识,攻克薄弱点。适量预习:提前预习课本,降低开学难度。阅读积累:拓宽视野,积累好词好句,提升阅读理解和书面表达能力。5.2毕业班学生毕业班学生时间紧、任务重,更需要科学规划假期学习。深度总结一轮复习:利用这段时间,对一轮复习所学内容进行全面复盘,总结出一套适合自己的学习方法。精准打击薄弱点:翻出最近的月考卷子或错题本,圈出错题多的章节,进行针对性专项训练。提前布局二轮复习:假期最后两天,可以提前瞄一眼未来要复习的重难点章节,不用深学,快速浏览课本标题和例题,心里有个谱。六、常见误区与避免方法6.1"报复性熬夜"部分学生认为假期可"补充睡眠",进而出现凌晨2点入睡、中午12点起床的情况,导致生物钟紊乱;开学后需3-5天调整作息,反而浪费学习时间。解决方法:每天固定起床和睡觉时间,误差别超过半小时。比如,平时6点起,假期就6点半;晚上11点睡,假期别拖过11点半。6.2"盲目跟风刷题"看到同学使用各种教辅资料,便盲目跟风购买,却未结合自身学习漏洞选择适配内容——适合他人的学习方式未必适配自身,应优先解决"紧急且重要"的问题,再考虑拓展学习。解决方法:先通过分析试卷和错题本明确自己的薄弱环节,再选择针对性的练习题,做到精准打击。温馨提示:国庆假期不仅是复习知识的时机,更是锻炼学习能力和时间管理能力的机会。合理规划这8天,你不仅能从容应对月考,更能为整个学年的学习注入强大动力。结语计划的价值在于执行,即使不能完全按计划进行,也比没有计划盲目学习要高效得多。当假期结束的时候,希望每位学生都能带着满满的成就感迎接新的挑战,实现"弯道超车",开学惊艳所有人!
杨老师
今年港大有55个专业面向内地招生包括人工智能及计算机相关专业、内外全科医学士、牙医学士、计算与数据科学学院更推出—— Delta+科技菁英计划等等港大是一所享有国际声誉的综合研究型大学,其教学与研究实力并驾齐驱。港大开设超过50项本科课程,涵盖的学科领域超过100个,包括人工智能、计算机、建筑、人文、经管、牙医、教育、工程、法律、医学、理学、社会科学等范畴。基于学科优势,港大还携手全球多所知名院校,开展联合双学位课程,包括巴黎政治大学、北京大学、不列颠哥伦比亚大学、加州大学伯克利分校、剑桥大学、伦敦大学学院。在2026年QS世界大学排名中,港大位列全球第11位,亚洲第2位。在最新的QS世界大学学科排名中,港大有15个学科进入全球前20强。这些课程的类别多元化,包括专业课程、统一收生制课程、跨学科课程及双学位课程等。港大的教研团队也屡获国际认可,截止至2024年,有196名港大教授荣获世界前1%顶级科学家的殊荣,53位学者入选2024年度“全球高被引科学家”名单,人数位居全球第10位。国际化是港大的特色之一。学校采用全英文教学模式,吸引了来自世界各地的顶尖学者和学生,其中约70%的教授来自海外。在泰晤士高等教育全球国际化大学排名中,港大更是连续多年稳居榜首。今年,港大将继续秉持多元选拔的标准,预计在全国31个省市招收高考学生,各省、市不设名额上限,择优录取。2025年10月6日起,所有参与2026年高考及港澳台联考的考生均可申请报读港大。 港大招生不同于内地高校统一招生机制,不占用志愿填报名额。学生须登入港大内地招生官网(www.hku.hk/mainland),按要求提交网上申请及提交高考成绩,其申请方获考虑。申请港大与参加内地统招互不影响,申请港大的学生亦可同时参加内地高校招生计划(如强基计划等)。港大鼓励优秀学子全人发展,录取时考查申请者的整体素质,包括申请人的高考成绩、英语成绩、面试表现(如获面试资格)及其他综合素质。港大今年有超过50项本科课程招生,包括文学士及工学学士(人工智能及数据科学)双学位课程、计算与数据科学课程、内外全科医学士和牙医学士等。每位考生可以报考3个专业。高考考生报考港大任意专业无文理科要求。对于采用新高考的省份,报考港大任意专业无选科要求。「多元卓越入学计划」是港大专为高考生和港澳台联考考生而设的优惠计划,面向提前报名香港大学的申请人,进行选拔、面试及发放入学优惠。换言之,在「多元卓越入学计划」中表现优异的学生将在高考前获得港大的录取优惠,包括入学加分和有条件录取!本年度「多元卓越入学计划」的首轮申请将于12月31日截止。今年灵活的选拔政策将使更多学生受惠,如想在高考前就获得港大入学优惠,那就要尽快提交申请啦!
廖老师18140046027